Pues sí amigos, una vez terminadas las fiestas y las postfiestas vuelvo a retomar mi entrenamiento diario.

La verdad es que no entrenaba a fondo desde últimos de Noviembre, y eso se nota. Por unas cosas u otras, he estado bastante liado y no he podido dedicar tiempo. Sí ya sé que es un tópico, pero el curro...

Bueno, la semana pasada empecé poco a poco para ir "cogiendo forma", y esta semana más de lo mismo. Ahora suelo hacer 10 minutos de bicicleta estática, entrenamiento con tensores de goma y abdominales.

Iré informando de como lo voy llevando.